CENTRE SPORTIF DE HAUTE PERFORMANCE DE JAMOR

ESTÁDIO NACIONAL OF JAMOR

L’Estádio Nacional de Jamor, qui a une capacité d’environ 37 500 spectateurs, a été le théâtre d’innombrables manifestations sportives, spectacles musicaux et autres types d’événements tout au long de ses près de huit décennies d’existence. En 1967, le stade reçoit la finale de la Coupe des Champions d’Europe, qui a été remportée par le Celtic FC dans un match de football contre l’Inter Milan (2-1). Il est généralement la scène de la finale de la Coupe de Football Portugaise, considérée comme la reine de toutes les compétitions de football Portugaises.

Cet équipement a un terrain en gazon naturel de 105×68 m, avec éclairage artificiel; piste d’athlétisme avec 8 coureurs de 400m; zones de saut en longueur et triple saut; fossé pour les courses d’obstacles; 6 spas ; 1 auditorium et salle de conférence; bar et cafétéria et 3 parkings pour environ 5 000 voitures.

PELOUSES/TERRAINS DE JEUX

Le Parc Urbain du Centro Desportivo Nacional do Jamor (CDNJ) a également un groupe de champs pour la pratique du football, du rugby et du hockey sur gazon, parmi d’autres sports qui peuvent être organisés là-bas. Cet espace comprend 2 terrains de football en gazon naturel; 1 terrain de football en gazon synthétique; 1 terrain de hockey, avec éclairage artificiel; 1 terrain de rugby en gazon naturel, avec éclairage artificiel; 1 terrain de gazon synthétique robuste avec éclairage artificiel.

COMPLEXE DE PISCINE JAMOR

Un autre équipement du Centre Sportif de Haute Performance de Jamor est le Complexe de Piscine Jamor, qui a ouvert ses portes le 22 juillet 1998. C’était la première installation intérieure au Portugal capable d’accueillir des compétitions nationales et internationales de n’importe quelle discipline de natation.

Ici, les athlètes de Haute Performance des différentes disciplines de la natation, peuvent compter sur une piscine olympique de 50mx25m et 2,1m de profondeur; une autre piscine de 25mx20m et 1,30m de profondeur (jusqu’à 5m de fond amovible); tour de sauts (10m, 7,5m, 5m, 3m et 1m et trampolines de 3m et 1m de hauteur); auditorium et salle de conférence; bar et 3 parkings.

Dans l’École de Natation du complexe, certaines activités sont menées, comme l’adaptation à l’environnement aquatique, les cours de natation, l’amélioration de la natation; aquagym; hydrothérapie; cours de natation pour bébés : B6-12 | B12-18 | B18-24 | B24-30.

PISTE DES ACTIVITÉS NAUTIQUES

La Piste des Activités Nautiques, intégrée au Centre Sportif de Haute Performance de Jamor, a été inaugurée en 1998, suite à la requalification de la zone sud de la vallée du fleuve Jamor. C’est une installation spécialement conçue pour la pratique du canoë.

Cet espace dispose d’une Piste d’Activités Nautiques avec un plan d’eau de 12 100 mètres carrés; une zone d’embarquement avec 7 “fingers”; 1 hangar pour le stockage des bateaux; terrain de Kayak Polo permanent; spas; restaurant et bar; parking pour 162 voitures et, pour usage public, 14 canoës doubles et 6 canoës individuels, avec leurs pagaies respectives et des gilets.

TERRAIN DE MINI-GOLF

Dans ce complexe sportif où se trouve le Centre Sportif de Haute Performance de Jamor, deux circuits différents de Minigolf avec 18 trous chacun ont été construits. L’un des circuits, inspiré par les pays d’Europe du Nord, est constitué de grandes pistes en gazons synthétique qui le rendent très motivant à mesure que les différents obstacles surmontent. L’autre circuit, très populaire en Europe, se compose de pistes plus petites et répond à toutes les exigences nécessaires pour les compétitions internationales.

CENTRE NATIONAL DE FORMATION DE GOLF

Le Centre National de Formation de Golf appartient à l’État et fait partie du Centro Desportivo Nacional do Jamor (CDNJ) ainsi que de l’équipement du Centre Sportif de Haute Performance de Jamor. Cet équipement de neuf trous a été inauguré début septembre 2013.

Le Centre National de Formation de Golf de la Fédération Portugaise de Golf avait déjà travaillé pleinement au CDNJ en tant qu’académie de golf et de practice. Avec l’inauguration du parcours de golf neuf trous, il était possible d’être utilisé par tout le monde en général.

Avec cet équipement, les praticiens High Performance du sport ont accès à un practice de 250m de long, 27 positions de frappe: 12 couvertes et découvertes; un putting green avec 18 trous; un bunker ; un studio d’analyse de swing avec des positions de frappe et équipé de la meilleure technologie d’analyse de swing (TRACKMAN, V1 PRO et SAM PUTT LAB).

CENTRE D’ENTRAÎNEMENT ATHLETIQUE

Les athlètes de Haute Performance auront au HPSC Jamor un équipement totalement préparé pour les aider à développer leur technique et leur entraînement. Le Centre d’Entraînement d’Athlétisme est spécialement conçu pour les praticiens de Haute Performance et les équipes nationales. L’espace dispose d’un pavillon intérieur avec 1 piste plate de 6 couloirs de 60m de longueur; 3 pistes pour le saut en longueur et le triple saut; 1 secteur pour le saut à la perche, 1 secteur pour le saut en hauteur ; 1 secteur pour le lancer du poids et le lancer du disque; 1 “Corridor Biomécanique” pour l’analyse de mouvement; salle de musculation; salle polyvalente pour des cours théoriques, des réunions ou des formations ; un espace pour l’échauffement et la récupération physique et un espace pour le stockage de l’équipement.

Pour un entraînement en plein air, il y a une piste de 400m avec 6 coureurs ; 4 zones pour le saut en longueur et le triple saut; des secteurs pour le lancer du javelot, du poids, du disque et du marteau et des zones pour le saut à la perche et le saut en hauteur.

CENTRE D’ENTRAÎNEMENT DE TENNIS

Un autre équipement qui intègre ce complexe sportif est le Centre d’Entraînement de Tennis, qui dispose de 35 courts de tennis, entouré d’une vaste zone d’espaces verts agréables.

Le Court Central a été inauguré le 10 juin 1945 et a été considéré par de nombreux joueurs d’élite comme l’un des plus beaux courts de tennis au monde. Bien qu’il ait fait l’objet de travaux d’amélioration, le Cour Central du Centre d’Entraînement de Tennis conserve intacte son tracé architectural.

Le Centre d’Entraînement de Tennis est également le siège du Centre de Haute Performance du sport.

Là, il est possible de trouver 1 cour central, en brique pilée, d’une capacité d’environ 2 000 spectateurs; 26 terrains non couverts en brique pilée (dont 10 ont un éclairage artificiel); 6 terrains couverts en en résine synthétique (4.455 m2 de surface brute); 3 terrains découverts en béton poreux; 3 murs d’entraînement sur résine synthétique; spas équipés de sauna et chauffage central; salon; restaurant et bar et parking pour 100 voitures.

CENTRE D’ENTRAÎNEMENT AU TIR A L’ARC

Le Centre d’Entraînement au Tir à l’Arc qui fait partie du Centre Sportif de Haute Performance de Jamor, constitue une étape remarquable pour cette discipline au Portugal, en fournissant un champ complet dédié à la préparation des athlètes de Haute Performance et des équipes nationales et en réunissant des conditions uniques pour le nationaux et internationaux du sport.

Le Centre d’Entraînement au Tir à l’Arc se compose d’un terrain de gazon naturel de 80m de long sur 60m de large, qui peut accueillir des compétitions internationales.

Au début de 2018, le Centre d’Entraînement au Tir à l’Arc a reçu des améliorations significatives, avec l’installation d’une zone d’ombrage, d’éclairage et la mise en place d’un nouveau plancher dans le champ de tir, garantissant aux praticiens du sport les meilleures conditions pour la pratique de la modalité.

CHAMP DE TIR

Le Champ de Tir de ce complexe est une installation dédiée aux Sports de Tir, certifiée par la Fédération Portugaise de Tir, la Fédération Portugaise du Pentathlon Moderne et la Fédération Portugaise des Archers et Arbalètes. Par conséquent, il n’est autorisé qu’aux titulaires d’une licence de sport et aux membres des forces de sécurité.

Le champ de tir principal est de 50 mètres de long, avec 30 lignes, dont 10 lignes électroniques et les autres de 25 mètres de long avec 30 lignes et 10 mètres de long avec 30 lignes.

STRUCTURE D’ESCALADE ARTIFICIELLE

La Structure d’Escalade Artificielle, située dans le Parc Urbain de Jamor, mesure 12 mètres de hauteur et a une surface de 135 mètres carrés. Avec 9 mètres de large, il permet l’installation de 5 à 7 voies d’escalade, dont deux pour l’initiation.

Il a également le support d’un mur de 35 mètres carrés, 3 mètres de haut, où les utilisateurs peuvent se réchauffer avant d’escalader l’une des pistes murales. Ensemble, les deux surfaces offrent plus de 400 prises de couleurs différentes.

PISTE DE CROSS-COUNTRY

Ce complexe dispose également d’une Piste de Cross-Country, située dans la zone nord du Centro Desportivo Nacional do Jamor (CDNJ), avec environ 1.500m, et est destiné à l’entraînement et la compétition de la discipline de cross — Athlétisme.

PISTE D’ENDURANCE

La Piste de VTT – XCO – Cross-Country Olympic est une installation dédiée à la pratique de cette discipline olympique, qui fournit des cours adéquats pour la pratique de le VTT, avec les caractéristiques recommandées pour la conduite des compétitions officielles, conformément aux règles générales de la modalité, publiées par le Fédération Portugaise de Cyclisme et par l’Union Cycliste Internationale, cette dernière étant l’entité maximale qui gère et réglemente le cyclisme mondial dans tous ses aspects et disciplines.

Il y a 3 pistes de différents niveaux de difficulté: la piste noire (très difficile) avec 4200 mètres et une pente positive de 220 mètres; piste rouge (difficile) avec 3400 mètres et pente positive de 183 mètres; piste bleue (modérée) avec 2100 mètres et pente positive de 95 mètres, environ.

L’installation comprend également plusieurs itinéraires d’Endurance, bien identifiés et dotés d’une signalisation adéquate, qui ont pour but de réglementer et de créer des conditions propices à la pratique sécuritaire de cette activité.

ITINÉRAIRES PIÉTONS, AIRE DE JEUX DE LOISIRS ET SALLE DE SPORT EN PLEIN AIR

Sur les 365 hectares qui entourent le Centro Desportivo Nacional do Jamor (CDNJ), quatre voies piétonnes (A, B, C et D), avec différents niveaux de difficulté, qui peuvent être conduites de manière informelle ou sous la direction de techniciens spécialisés. Le degré de difficulté des itinéraires est déterminé par la pente accumulée et le type de terrain dans lequel ils se trouvent.

La route A a 90m de gradient accumulé, la route B a 70m, la route C a130m et la route D a 110m. En ce qui concerne la distance, il n’y a pas de différences significatives entre les quatre itinéraires.

Situé entre le pont piétonnier de la piste des activités nautiques et le fleuve Jamor, le gymnase extérieur comprend 12 équipements différents qui, ensemble, permettent le renforcement de différents groupes musculaires, améliorant la flexibilité, la coordination et l’équilibre.

CENTRE DE FORMATION CRUZ QUEBRADA

Le Centre de Formation Cruz Quebrada est principalement destiné à l’hébergement des athlètes. Cependant, il est également en mesure d’accueillir des groupes scolaires, des collégiens, entre autres, organisés par des entités publiques ou par des entreprises privées. Ses installations comprennent un pavillon avec 24 chambres triples et 1 chambre simple; cantine; salon; auditorium avec une capacité de 60 personnes et deux salles de sport en plein air.

PARC AVENTURE

Le Parc Aventure, situé à côté du Champ de Tir du Centro Desportivo Nacional do Jamor (CDNJ), est un circuit avec plusieurs stations en bois qui sont placées au sommet des arbres. La connexion entre les différentes stations se fait par des ponts de corde, des tunnels, des filets, des étriers et des chemins. Chaque cours se termine par une tyrolienne.

Au Parc Aventure, vous trouverez deux circuits différents: la Grande Route de Jamor, avec 44 activités et 5 tyroliennes (avec environ 200m chacun) et la Route pour les Enfants, avec 15 activités et divers degrés de difficulté.